Stressa? Klapp en hund

Ada Louise Andreassen
eksamensperiode stress notiser

Studenter har flere psykiske plager enn yrkesaktive i samme alder, viser en rapport fra Statistisk sentralbyrå. Bedre blir det ikke når eksamensnervene inntar lesesalene. For å få ned stresset blant studenter, har flere utdanninger startet med hundeterapi, melder NRK.

– Det er nesten som en liten powernap etter jobb før du skal ut videre, sier masterstudent ved Høyskolen Kristiania, Mathilde Sjursen Stavheim, til avisa. 

Førsteamanuensis på Institutt for folkehelsevitenskap på NMBU, Ingeborg Pedersen, forteller at stresshormonene i kroppen kan bli redusert, og at man kan få lavere hjertefrekvens når man er rundt dyr. Hundeterapi tilbys blant annet ved Høyskolen Kristiania og Universitetet i Oslo. Ifølge NRK er tilbudet svært populært, så det eneste du trenger å stresse med i denne eksamensperioden er å sikre deg en plass.

Powered by Labrador CMS