«Vi vet at ensomhet er et problem»

Kjære student,

Tusen takk for brevet ditt. Det du beskriver gjør sterkt inntrykk og er vondt å lese. Ingenstudent skal føle at de går gjennom studietiden uten å bli sett.

Vi vet at ensomhet og utenforskap blant studenter dessverre er et problem. Vi setter derfor stor pris på dine gode innspill til hvordan vi kan bli bedre, for å hjelpe studenter som opplever utenforskap.

Jeg vil legge forslagene dine frem for UiOs ledelse og fakultetene, slik at de kan brukes inn i arbeidet vårt med studentmiljø og psykisk helse. I tillegg vil vi se på hvordan vi i enda større grad kan ivareta særlig førsteårsstudentene våre.

Vi vet at mange studenter har behov for å snakke om stort og smått, og særlig når hverdagen kan være vanskelig. På UiO har vi flere tilbud for å følge opp studentene våre: Livssynsåpent samtalesenter er et tilbud til alle våre studenter. Her kan samtaler både avtales på forhånd og man kan stikke innom. Samtalen kan foregå fysisk eller digitalt, på campus eller som en gåtur i nærområdet. I tillegg har SiO Helse tilbud for studenter som sliter med angst, bekymring og relasjoner.

Jeg vil på det sterkeste oppfordre deg til å bruke motet du har vist til å skrive dette, til å ta kontakt for å få hjelp. Det gjelder alle som har det vondt. Dersom smertene oppleves så store og håpet er vanskelig å finne, kan Stiftelsen Livslosen nås døgnet rundt på telefon 45845463. Det er et gratis tilbud hvor man kan komme for en periode, for alle over 18 år.

Jeg vil igjen takke deg for at du skrev brevet. Stemmer som din minner oss om at kvaliteten ved et universitet ikke bare handler om faglige prestasjoner, men også om hvor godt vi klarer å skape trygghet og fellesskap for studentene våre.

Hilsen Ragnhild, rektor ved UiO

Trenger du noen å snakke med? Ring Mental Helse på 116 123. Du kan også skrive anonymt til veiledere på nettsiden Sidetmedord.no.